我如何克服Laravel后端的缓存问题

Question

如何避免在“管理”面板中缓存问题。我在前端使用.htaccess缓存了所有内容，但问题出在后端，我不想缓存。示例假设一个新用户已加入。但在管理面板中仍显示旧用户列表。为此，我必须按Control + F5。我如何解决这个问题，仅适用于后端。我也用在标题中

header("cache-control:no-store,no-cache,must-revalidate,max-age=0");

但是仍然显示旧列表（在后端）...帮助我。我使用了Laravel 5.7