PostgreSQL密码和用户问题

Question

我正在使用PostgreSQL 8.4; 这是我的pg_hba.conf：

host    all         all         127.0.0.1/32          trust
host    all         all         ::1/128               md5

我已经很长时间没有使用postgresql了，所以我忘记了密码，但是现在我需要访问数据库。

我试图通过更改pg_hba.conf文件来重置密码，

但是现在我无法使用没有密码的“ postgres”用户登录，因为：

  

角色“ postgres”不允许登录。

我不知道我怎么会这样。