用大量数据填充FarPoint Spread（64位电子表格问题）

Question

在C＃64位中，我试图用大约70000行填充FarPoint电子表格。花费3-4个小时的时间后，整个数据就会加载到spredsheet中，这会使整个过程出现很多性能问题。

目前我正在按单个单元格将数据填充到电子表格中。为了提高此问题的性能，我能做些什么吗？

下面是我的代码模板，用于按单个单元格填充电子表格。

Public void PopulateSpreadsheet()
{
            FarPoint.Win.Spread.FpSpread SS;

            SS.SuspendLayout();
            int i = 0;
            int Rows = 70000;

            while( i < Rows)
                {
                  SS.ActiveSheet.ActiveCell.Text = Data to populate;
                }

            SS.ResumeLayout();
}

请指导我如何提高效果。任何帮助表示赞赏！预先谢谢您：）