Java在JPanel中创建一个按钮//基本问题

Question

那么我该如何在JPanel中创建一个按钮，我确实是菜鸟，似乎找不到它。 我的主班：

public static void main(String[] args) {
    JFrame frame = new JFrame("Casino");
    frame.setSize(WIDTH, HEIGHT);
    frame.setVisible(true);
    frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    frame.setResizable(false);
    frame.setLocationRelativeTo(null);
    frame.setContentPane(new Paneel());
}

我的JPanel

public class Paneel extends JPanel {
JPanel paneel = new JPanel();
JButton test = new JButton("test");
paneel.add(test); 
}

我也有一个基本问题。 “大人物”是直接从 .form 文件中进行布局，还是实际上将自己编写的所有内容写在自己要站立的地方，因此拖放似乎更容易，或者这不是方法它？。我的意思是：Click here for the image