如果我每次调用它时需要更新A的显示，我如何调用JFrame的同一个实例来说是来自5个不同的JFrame？
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一种方法是为每个'子进程'提供一个框架引用，以及一个将更新UI的公共方法。
或者，因为最好不要扩展 JFrame，这是一个实用程序类，它具有引用到JFrame并提供公共方法。
BTW：大多数应用。只有一个JFrame。使用JDialogs或JOptionPanes为“辅助”窗口更好地实现处理您描述的情况的方法。或者将所有GUI元素一起收集到主框架中：JDesktopPane / JInternalFrames，CardLayout，JTabbedPane ..