用Java计算了两次，但只需要一次

Question

对于总是计算2次（仅第一次），为什么以及如何进行？我需要按正常顺序进行计算。 我也将j++;放在所有代码中：），但结果是相同的。

int columsHeader = keyb.nextInt();
        arrayHTML.add("<tr>");
        for (int j = 0; j <= columsHeader; j++) {

            System.out.println("Enter a name for column '" + (j + 1) + "' cell"); // some problem with count//

            arrayHTML.add(j, keyb.nextLine());
            arrayHTML.add("<th>" + arrayHTML.get(j) + "</th>");

        }
        arrayHTML.add("</tr>"); 

结果/输出是：

How many columns you will use? 
5
Enter a name for column '1' cell
Enter a name for column '2' cell
2
Enter a name for column '3' cell