注释和计数Django

Question

我有一个Word模型，它与词组模型有很多关系 我想摆脱此循环，因为它在性能方面无效：

for w in words:
    w.freq = w.phrases.count()
    w.save()

我知道我应该使用注释和子查询，我已经找到了这个问题 Django: how to annotate queryset with count of filtered ForeignKey field? 但是我真的不明白我该怎么办