C＃上日期Node js（new date（））的格式是什么

Question

我从节点js得到这个日期：

  

/// Tue Oct 30 2018 10:06:39 GMT + 0330（伊朗标准时间）

我想将此字符串转换为DateTime（C＃）; 这是我的代码。但我不知道（C＃的字符串日期格式是什么？）

DateTime date = DateTime.ParseExact(json.GetValue("date").ToString(), "ddd MMM dd yyy HH:mm:ss GMT K z", null);

你能帮我吗？

DateTime date = DateTime.ParseExact(json.GetValue("date").ToString(), "ddd MMM dd yyy HH:mm:ss ?????????", null);