使用instanceof +转换对象检查对象与覆盖方法？

Question

嘿，我正在开发游戏引擎，我有几种类型的实体， Monster 是其中之一-它实现了 Entity 类。在 Entity 类中，我有这些方法

public boolean isMonter() {
    return this instanceof Monster;
}

public Monster getMonster() {
    if(iMonster()) {
        return (Monster) this;
    }
    return null;
}

但是我想知道，在Monster类中重写此类的方法是否更有效，或者没有区别？

@Override
public boolean isMonter() {
    return true;
}

@Override
public Monster getMonster() {
    return this;
}