WordPress插件中的JavaScript获取

Question

我有一个WordPress插件，可以输出HTML + JavaScript，并使用以下代码将一些数据发送到服务器：

                fetch("<?php echo plugins_url('/mail-captcha.php', __FILE__);?>", {
                    method: "post",
                    headers: {
                        'Accept': 'application/json',
                        'Content-Type': 'application/json'
                    },
                    ...

其中，mail-captcha.php是插件目录中的简单PHP文件，它以类似this的方式处理请求。当前，此文件中的PHP代码不知道插件或WordPress，因此它无法访问插件选项或数据库。如何将此PHP代码与插件集成，并使其通过单独的URL访问？