mysqli选择两个以上的表-速度优化

Question

SQL选择：

 SELECT mf.*
      , ma.Titel 
   FROM `sporttype_fragebogen` as mf
      , sporttypen_auswertung as ma 
  WHERE mf.SessionID = ma.SessionID 
  ORDER 
     BY mf.ID

在两个表格中都有大约17,000个数据集。我的问题是，结果花费很长时间。如何快速优化SQL Select？

我也尝试了加入，但是有同样的“问题”：

 SELECT *  
   FROM `sporttype_fragebogen` 
   JOIN sporttypen_auswertung 
     ON sporttype_fragebogen.SessionID = sporttypen_auswertung.SessionID       
  ORDER 
     BY sporttype_fragebogen.ID

感谢帮助