如何更快地将excel表保存到数据库？以及阅读后如何将Excel表转换为对象

Question

有一个具有20,000行的excel表。 我想将数据从Excel电子表格添加到数据库中。 使用以下代码，我可以在2分钟内成功将20,000行保存到数据库中，但这对我来说还不够快。 如何更快地将数据添加到数据库？ 如果在读取后将其转换为对象，可以更快地读取Excel电子表格吗？ 代码运行速度不够快；

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Web;
using System.Web.Mvc;
using OfficeOpenXml;
using Proje1_1.Models;

namespace Proje1_1.Controllers
{
    public class ExcelToDbController : Controller
    {
        DenemeEntities db = new DenemeEntities();

        // GET: ExcelToDb
        public ActionResult Index()
        {
            return View();
        }

        [HttpPost]
        public ActionResult Get(HttpPostedFileBase excelFile)
        {
            if (excelFile == null || excelFile.ContentLength == 0)
            {
                ViewBag.Error = "Dosya Seçimi Yapın";
                return View();
            }
            else
            {
                if (excelFile.FileName.EndsWith("xls") || excelFile.FileName.EndsWith("xlsx"))
                {
                    string path = Server.MapPath("~/Assets/PlateImage/" + excelFile.FileName);
                    if (System.IO.File.Exists(path))
                    {
                        System.IO.File.Delete(path);
                    }
                    excelFile.SaveAs(path);
                    var package = new ExcelPackage(new System.IO.FileInfo(path));
                    ExcelWorksheet worksheet = package.Workbook.Worksheets[1];
                    var rowCnt = worksheet.Dimension.End.Row;
                    List<plate_logs> localPlate = new List<plate_logs>();
                    for (int i = 2; i <= rowCnt; i++)
                    {
                        plate_logs pl = new plate_logs();
                        pl.Plate = Convert.ToString(worksheet.Cells[i, 3].Value);
                        if ((pl.Plate != "") && (pl.Plate.Length <= 10))
                        {
                            pl.Guid = Convert.ToInt64(worksheet.Cells[i, 1].Value);
                            pl.UserId = 0;
                            pl.Date = Convert.ToDateTime(worksheet.Cells[i,2].Value);
                            db.plate_logs.Add(pl);
                        }
                    }
                    db.SaveChanges();
                    return View("Listele");
                }
                else
                {
                    ViewBag.Error = "Dosya Tipi Yanlış";
                    return View();
                }
            }
        }}}