偶然地做了一个Visual Studio“更新”并丢失了我所有的更改。他们永远消失了吗？

Question

我在Mac上使用Visual Studio，并且是Git的新手。

似乎在对代码进行了大量更改之后，我今天早上做了“更新”（我想，我不小心点击了它而不是提交）之后，就失去了我今天所做的一切。

我的更改是否永远消失了？我可以撤消吗？

我确实看到Xamarin Studio进行了“存储更改”，不确定是否可以看到。没有警告我正在执行破坏性操作...这就是为什么我尝试使用GUI的原因，因为我希望它会在那里。

MacBook-Pro-1933:zeropki.weboftrust dev$ git reflog
ba0f105 (HEAD -> master, origin/master) HEAD@{0}: reset: moving to HEAD
ba0f105 (HEAD -> master, origin/master) HEAD@{1}: reset: moving to ba0f10593d3a60d832dd7576b24f26b2066eb574
6037bdf HEAD@{2}: commit: initial
ca2fa29 HEAD@{3}: commit: Initial check-in of module ZeroPKI.WebOfTrust
25ff84b HEAD@{4}: reset: moving to 25ff84bab87fb6848e00a7a30a7a9fb5ef10e18e
6314e0d HEAD@{5}: commit: initial
3113154 HEAD@{6}: commit (initial): Initial check-in of module ZeroPKI.WebOfTrust