如何以编程方式滚动pyqt5中的QTableWiget？

Question

我正在开发一个完全通过语音命令控制的python助手。现在，在我的程序中，有一个屏幕，其中包含使用QTableWidget创建的联系人列表，并且并非所有联系人都适合屏幕，因此用户将不得不滚动屏幕...但是如何？有一种方法QTableView.scrollTo(row)，但这使我可以滚动到指定的行。简而言之，我只想要一个允许我每次调用该方法滚动+5或指定的任意级别的方法。