因此，我刚开始使用Git，在尝试进行一些更改时，我忘记先拉。我已经在Github中添加了README文件，却忘记了将其拉到本地。因此，当我尝试推送更改时，它说有些文件在本地没有，我需要先将其拉出。因此，我将README文件保存在本地目录中。但是，当我尝试提交更改时，它说：“在分支主节点上，没有任何要提交的内容，正在清理树”，并且这些更改现在都没有在Visual Studio中标记。更改也不会出现在仓库中。我没有丢失任何文件或对本地现有文件的更改，但现在无法推送更改。有办法找回更改，以便我将其推送（有点重新扫描）？