用于if / then语句的最佳外壳括号

Question

对于这种if / then语句，最好使用什么？ []或[[]]？

例如，这样更好吗？

if [ "$key2dtSec" -lt "$taSec" ]; then

还是使用它更好？

 if [[ "$key2dtSec" -lt "$taSec" ]]; then