如何使用计算机的刷新率作为计数器？

Question

我试图根据给定的频率使闪烁的图像出现在屏幕上。唯一的问题是计算机的刷新率会改变用户观看图像的方式，因此精确显示图像和定时很重要。从理论上讲，我知道该怎么做。我想知道我是否可以编写“每3帧”这样的代码。我知道这很模糊，但我很绝望。