我是否需要每个线程都有一个daemen线程？

Question

我的CPU成本非常高，大约为110％。 我发现有许多守护进程线程，状态：TIMED_WAITING（正在休眠）和一些theads处于阻塞状态（在对象监视器上），以及服务器线程Thread.State：RUNNABLE。 我应该首先做什么来优化程序？

感谢您的帮助。