将我的MERN应用程序部署到Heroku？

Question

我创建了一个我想在Heroku上传的应用。

到目前为止，我所做的是更改侦听端口代码：

  app.listen(process.env.PORT || 3000, function() {
    console.log('Express server is up and running!');
  });

然后改变mongoose connect的方式：

mongoose.connect(
  process.env.MONGODB_URI || 'mongodb://localhost/movies',
 {
   useMongoClient: true
 }
);

然后我创建了heroku app并创建了mLab MongoDB。

然后我尝试使用git push heroku master推送所有内容。

虽然链接刷新了但它给了我这个：

Application error
An error occurred in the application and your page could not be served. If you are the application owner, check your logs for details.

我不明白接下来该做什么。此外，我不知道如何从MongodB种子localhost数据库，所以我可以在我的heroku应用程序上使用它。

这里有谁可以帮助我？提前致谢！ （抱歉新手在这里）