如何使用findstr查找精确的目录名称

Question

我正在尝试使用findstr来查找文件夹的确切名称。举个例子，假设我在名为Example Folders的目录中寻找名为Example的文件夹。问题是; findstr显示包含名称示例的所有文件夹的结果（例如，示例，示例1，示例一等）

我尝试了以下内容：

dir "%SystemDrive%\Example Folders" | findstr /C:"Example"

返回以下结果：

• 实施例
• 示例1
• 示例一

而且这个：

dir "%SystemDrive%\Example Folders" | findstr /X "Example"

没有结果。

我也尝试了不同开关的多种变体，单词位置的开头和结尾，行位置的开头和结尾，以及常规和文字表达，都无济于事。

非常感谢任何帮助。