如何将gitlab从7.8版迁移到10.4版？

Question

我有GitLab 7.8.4。现在我需要在另一台服务器上迁移新的10.4版本。我会尝试将/git-data/repositories复制到新服务器中，但这还不够。 有人可以描述这种迁移的步骤吗？这是新版本的可用性吗？

UPD 我无法使用sudo gitlab-rake gitlab:backup:restore

恢复

gitlab@git-repo:~$ sudo gitlab-rake gitlab:backup:restore BACKUP=1518174912
Unpacking backup ... done
GitLab version mismatch:
  Your current GitLab version (10.4.1) differs from the GitLab version in the backup!
  Please switch to the following version and try again:
  version: 7.8.4


Hint: git checkout v7.8.4

UPD2 我用ubuntu 16.04的新服务器 GitLab版本（10.4.1）Omnibus PostgreSQL的