HTTP缓存和HTML5应用程序缓存（又名Appcache）有什么区别？

Question

在查看HTTP请求和响应时，我们经常遇到与HTTP Cache相关的manifest标头。
我们还有一个由Player (Top left corner) > Removable Devices > Enable the device you文件指示的HTML5应用程序缓存，它将缓存存储在浏览器中。

这两种缓存有何不同？
这两个缓存中的哪些存储缓存数据？ 我们如何一起利用它们来提高应用程序的性能？