安装Xcode文档

Question

在AudioKit Downloads page的底部有一个标题为“安装Xcode文档”的部分，其中说：

  

取消焦油并将其放在共享文档文件夹中：

     

tar -xf~ / Downloads / AudioKit.tgz -C /Applications/Xcode.app/Contents/Developer/Documentation/DocSets /

可能我错过了什么，但这似乎不完整和/或过时了。我有两个问题：

1. 我在哪里下载“AudioKit.tgz”文件？
2. Xcode的Xcode帮助说文档应该放在〜/ Library / Developer / Shared / Documentation / DocSets中。哪个是对的？