验证GitLab用户的最佳实践？

Question

鉴于我有一个现有项目，我想在项目中添加一个外部GitLab用户。

用户可以在UI中输入他/她的GitLab用户名（以及其他必填字段）。

验证用户是否有效以及用户是通过GitLab API输入帐户的真正所有者的最佳做法是什么？

这也应该支持外部登录方法（GitHub，...）。