我尝试自动化邮件流程：有人向我发送邮件，我从邮件中提取信息并做一些事情，然后向第三方发送新电子邮件。自动化过程应该在后台无声地进行，无需我的干预（输入我的密码，点击一些按钮等）。
电子邮件系统：O365，登录被重定向到公司登录页面，具有双重身份验证。我不是O365的管理员。
我认为某些API可能有用。但是，我对这个领域是全新的，并且对所有产品感到不知所措：EWS（Exchange Web服务），RESTful API或任何SDK？此外，非管理员是否有足够的权限来创建自己的应用程序？ （我使用了一些第三方邮件应用程序，显然他们没有得到我的管理员的批准。但我的应用程序的不同之处在于它不应该要求我输入。）
最好我想用Python编写脚本，但C＃也没问题。谢谢！
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这个问题有点广泛，需要回答。所以我能给你的答案只是一般性答案：
因此，如果您需要与不受您控制的系统（您不管理）（例如云服务）进行交互，您可能希望在IMAP / Pop3上构建一些内容（如果您允许使用它们来访问它们）电子邮件。如果您只允许通过Web浏览器使用Outlook，则无法选择）。通过这些协议获取电子邮件，执行操作，然后通过SMTP发送新电子邮件。但是，由于安全原因，您的管理员可能已将其锁定。这同样适用于EWS，因此您需要与他核实您的帐户允许哪些选项。
您还可以找到使用IMPA / POP3 + SMTP的各种解决方案和方法，因此您无需从头开始，也可能是最简单的方法。
Offtopic：另一个可能适合您的选项是AutoIT脚本。但我认为这是offtopic。