单页应用程序：从浏览器禁用快速返回？

Question

我有单页应用程序（Rails，如果它很重要），我正在努力使用浏览器缓存。当用户按下后退按钮它从缓存加载页面，甚至不是HTTP 304 。我已经将 no-cache 设置为响应，但我相信浏览器在单页应用程序的顶部有另一层缓存，以便快速返回。

我知道这里有一些解决方案： -

1. Disable browser back button for one page application
2. https://softwareengineering.stackexchange.com/questions/256363/dealing-with-browser-cache-in-single-page-apps

然而，所有这些都涉及，有弹出框或禁用后退按钮。我认为两者都是可怕的用户体验选择。有没有其他方法可以强制浏览器在SPA中查询服务器？