在SQL Server中插入3 GB数据的快速方法

Question

在SQL Server中向表中插入3GB数据的最快方法是什么？我尝试使用循环插入80,000,000条记录，大约花了2个小时。有没有更快捷的方法来完成这样的任务？

如果您想知道，这是出于基准测试的目的。