我应该如何在我的应用程序中播种/添加默认角色？

Question

在我的应用程序中，我安装了默认的个人身份验证流程。默认情况下，我的AspNetRoles为空。我可以使用INSERT SCRIPTS轻松添加一些角色，但我很确定你应该怎么做。

这里的最佳做法是什么？是使用Context文件中的Seed方法添加它们，如果是，那么你是如何做到的？

我已经看过这样的文章：MVC 5 Seed Users and Roles，但据我所知，这假设角色已经在以前制作过了。