IntelliJIDEA高CPU使用率（超过300％）

Question

请帮我解决我的问题。我有一台MacBook Pro 2011 8GB核心i5，总是在我启动IDE的时候听到“Shuttle”的声音开始:(在“系统监视器”中我看到 - 结果：

请帮忙！我喜欢这个IDE。当我启动IDE，以及处理多个文件时，会出现此问题。