升级Google eclipse插件打破了我的项目

Question

将Eclipse的Google插件升级到最新版本的Eclipse 4.5之后，Eclipse报告了以下错误：

描述资源路径位置类型 cvc-elt.1：找不到元素'appengine-application'的声明。 appengine-application.xml / bootstrap / META-INF第2行XML问题

我的appengine-application.xml包含以下内容：

<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="no"?>
<appengine-application xmlns="http://appengine.google.com/ns/1.0">
  <application>myappname</application>
</appengine-application>

它也没有显示“deploy to plugin”选项。我认为上述问题与此有关。我无法恢复谷歌插件，因为Eclipse无法找到恢复所需的一些软件包。有点卡住一天了。有什么建议吗？