当应用程序退出时，将后台服务切换到前台

Question

• 在我的应用程序中，我开始执行后台服务，每30秒做一次api。我从START_STICKY开始。当android停止服务时，有时它不会重启。

所以我想通过在用户关闭应用程序时显示通知来运行前台服务。如果我重新打开应用程序，我必须停止前台服务并启动后台服务。

如何实现？任何帮助*