如何在压缩文件中获取文件的md5sum，而不解压缩zip

Question

有没有办法在zip文件中获取文件的md5sum，而不提取zip？ 我有一个zip文件，其中包含目录plugins，p2和features，其中plugins目录包含大量jar个文件。如何在md5sum目录中获取给定jar文件的plugins？提前谢谢。