即使关闭防病毒软件，编译也很慢

Question

在我使用的所有开发环境中编译都非常慢。主要是用于ARM和AVR的GCC。创建（构建）和删除（清理）似乎正在减慢进程的速度。简单的项目需要很长时间才能编译。 Arduino项目也是如此，我猜是GCC。

我已卸载F-Secure防病毒并禁用了Windows Defender实时扫描。我运行Windows Defender脱机扫描以检查恶意软件和其他问题。还有什么东西在扼杀这个过程，我没有看到任何进步。如何找到延迟文件创建和删除的内容？

编辑：计算机相当快i7-5600U @ 2.60 GHz，16GB内存和64位Windows 10.编译时没有太多物理内存或CPU使用，几乎没有。

编辑：此代码需要46秒才能使用AVR-GCC进行编译：

#undef F_CPU
#define F_CPU 3686400UL
#include <avr/io.h>
#include <util/delay.h>

int main(void) {
    DDRB = 0xFF;
    while(1) {
        PORTB ^= 0xFF;
        _delay_ms(100);
    }
}