批处理脚本 - 每隔30分钟在上午5点至晚上10点之间运行

Question

下面是通过Window的任务调度程序安排每日执行的Batch脚本的剪辑。但是，时间间隔选项在调度程序中不可用。

echo open <hostname> >tmp.txt
echo <username> >>tmp.txt
echo <password> >>tmp.txt
:: Some Work
echo quit>>tmp.txt

ftp -i -s:tmp.txt

需要一些指导，使用批处理命令使脚本在上午5点到晚上10点之间运行，每30分钟一次。