大多数使用UIActivityViewController的示例都显示了如何排除活动类型，但它们并未显示如何仅指定所需类型。
例如，
我只想要 电子邮件 和 消息 作为显示的活动。 UIActivityViewController的init方法有一个名为applicationActivities的参数，它是一个 UIActivity数组。
这对我来说意味着传递一个UIActivity而不是nil的数组会设置一个白名单。似乎填充这个数组会实现我想要的。我的假设是否正确？如果是， 电子邮件 和 消息 的类别是什么。
问题：
如何实例化它们的实例？或者更一般地说，我如何找出任何标准活动类型的类并实例化它们？