如何每天保存表格视图单元格数据用户输入？

Question

我的应用程序中有食物日记，我希望用户能够保存他们所吃的所有食物，然后能够在将来参考它。下面是我的应用程序的照片：

所以基本上我想知道如何保存用户在表格视图单元格中输入的食物的值，然后让用户可以按导航栏上的后退按钮/前进按钮来检索他的食物＃39;过去几天吃了。我需要使用服务器吗？每天节省食物会在iPhone上占用太多数据吗？有人能指出我正确的方向，我不知道从哪里开始。