在子视图中覆盖约束常量

Question

嘿我有一个子视图，我在viewDidLoad中添加到我的视图控制器中：

stretchyHeaderView = Bundle.main.loadNibNamed("MyHeaderView", owner: self, options: nil)?.first as! MyHeaderView;
stretchyHeaderView.maximumContentHeight = 160;
stretchyHeaderView.minimumContentHeight = 64;
stretchyHeaderView.contentExpands = false
tableView.addSubview(stretchyHeaderView)

在这个视图中是一个带有约束的标签，将其固定在顶部，例如

@IBOutlet weak var titleLabelTopConstraint: NSLayoutConstraint!

我希望在某些情况下覆盖此约束的常量大小。例如titleLabelTopConstraint.constant = 60。我的代码应该在哪里这样做？我曾尝试在layoutIfNeeded和layoutSubviews中调用它，但我得到一个nil unwrap crash fatal error: unexpectedly found nil while unwrapping an Optional value。关于这个的指针会很棒！感谢