为什么数组包含两个名为`indices`的实例属性？

Question

在swift's array documentation中，我看到有两个名为indices

的实例属性

这让我很困惑。为什么数组包含两个名为indices的实例属性？这两者有什么区别？我们怎样才能和我们编写的代码分别说明两者之间的区别？