javascript - 如何将数据从客户端传输到服务器（静默）？

我是JavaScript / jQuery和Web开发的新手。我目前的项目是为网站建立一个小聊天室。一切正常，但我有一个问题：

如何将日期从客户端传送到服务器并返回（例如通过javascript）（例如，当某个聊天成员发送消息时）？

当然，我已经实施了一个有效的解决方案：我使用$.get(...)或$(...).load(...)来传输数据。当然，每个查询都列在浏览器检查器的网络部分中。但是当您在“大”网站上打开检查员时，例如Facebook，没有网络活动列出，虽然我发送/喜欢/点击，所有必须发送到服务器并进行处理。

那么这些网站如何传输数据？

另一个问题：客户端如何从服务器接收信息（例如，如果其他聊天成员发送了新消息）？目前我运行的时间间隔每2秒检查一次新消息。