如何将PHP版本和MySQL升级到最新的稳定版本？

Question

我使用在Debian GNU / Linux 8上运行的谷歌计算机引擎，安装了PHP版本5.6.30-0和MySQL版本5.5.54。

我想将我的PHP软件升级到v7，将mysql升级到v5.6。

我尝试了以下命令，但它没有工作：

    sudo apt-get upgrade

    sudo apt-add-repository ppa:ondrej/php

任何想法？