如何在.NET中有效地提供静态文件？

Question

我已经搜索了解决方案，以及到目前为止我发现的内容：

1. 使用nginx或iis直接托管静态内容。它们构建为有效地提供静态文件。

2. 对于NancyFx，有一个StaticContentConventionBuilder

3. 对于OWIN应用，有一个StaticFileMiddleware

4. 自定义静态处理程序：根据每个请求（使用旧etag）从文件系统中流式传输文件，并手动处理etags，last-modified和{ {1}}标题。

由于我的限制，我不能（或不想）使用 1-3选项。

我认为选项4 不是很好（请纠正我，如果我错了），因为操作文件系统昂贵。所以我想重新发明轮子并创建高效的静态内容处理程序（在内存中缓存文件内容，观察文件系统等）或找到其他解决方案。

我查看cache-control中的managing static content和NancyFx中的StaticFiles的文档和源代码。两者实际上都类似于选项4 。为什么这些方法被认为是有效的？

如何在.NET中有效（自定义）提供静态文件？