WordPress每7天更新一次文本

Question

我正在使用wordpress并且有一个div我添加了一些文本。我有下面的代码每两秒更改一次文本，但我的最终结果是我希望文本每7天更新一次（或者每个星期日，更容易）。

var names = ['test1', 'test2', 'test3', 'test4'];

setInterval(function() {
  var rand = Math.floor(Math.random() * 4);
  document.getElementById("name").innerHTML = names[rand];
}, 2000);

所以我对这段代码的两个问题是：

• 每次加载页面时，它始终会加载最初设置的文本，然后每2秒更改一次
• 需要每7天更新一次。页面加载的含义文本应该始终相同，直到它已经持续7天

关于如何实现这一点的任何想法？