因此，有时候我需要从网上获取一些数据，将其组织成一个数据框，并浪费大量时间手动完成。我一直在试图弄清楚如何优化这个过程，我尝试了一些R刮削方法，但无法做到正确，我认为可以有一个更简单的方法来做到这一点，任何人都可以帮助我带着这个？
虚构的练习：
以下是按大洲列出的国家/地区的网页：https://symfony.com/doc/current/components/expression_language/extending.html#registering-functions
每个国家/地区名称也是指向另一个网页的链接（特定于每个国家/地区，例如https://simple.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_continents）。
我希望最终得到一个数据框，其中包含观察数量（行）=列出的国家数量和4个变量（colums）ID =国家/地区名称，Continent =它所属的大陆，语言=官方语言（来自国家的特定网页）和人口=最近的人口数（来自国家的特定网页）。
为了能够到达最终数据框，我应该在R中遵循哪些步骤？