在后台下载文件并在android Fragment中显示进度

Question

我有一个用例（可能看起来是一个非常常见的用例）。我想从我的服务器下载一些文件，并在Fragment上显示进度。为了实现下载部分，规定的方式是什么？我有两种方法可以实现这一点：

1. 在后台使用IntentService并下载所有文件。该服务将发送广播以更新我Fragment上的用户界面。

OR

1. 我使用this网址中提到的设计模式。这里，后台任务使用单独的片段并使用setRetainInstance(true)运行，这样我们就可以确保进程仍在后台运行，并且一旦活动因配置更改而启动，就不会重新启动。

在下载文件的情况下，我将以上两种方法视为可能的解决方案。但是，哪一个是更好的解决方案。如果一个比另一个好，那么使用另一个解决方案的场景是什么？