检查Windows窗体是否打开C＃

Question

我的主要表单frm_main有菜单条，我有其他表单frm_clients 现在当我使用frm_clients中的菜单条打开frm_main时 我需要检查frm_clients是否已打开 如果它打开不打开其他只是显示它 如果不打开它

这里是代码

        private void clientsToolStripMenuItem_Click(object sender, EventArgs e)
        {
            PL.frm_clients frm = new frm_clients();
            frm.Show();
        }