在动画的Actionlistener内部重复更新For循环内部的JPanel

Question

我试图在点击JButton后重复更新JPanel。我有一个名为updatePanelGrid（）的方法，它使用JButton ActionListener激活，并且其中的所有内容都可以正常工作。我有另一个名为updatePanelGridVisual（）的方法，它调用updatePanelGrid（）数百次，并使用JButton ActionListener激活;但是，它不能很好地工作。目标是它以与updatePanelGrid（）相同的方式每0.1秒更新一次，使得有点动画。 （顺便说一句，我是Java的新手。）

这是类方法updatePanelGridVisual（）：

public void updatePanelGridVisual(JPanel panelGrid, ArrayList<Grid> backtrackingGrids) {
    new Thread() {
        @Override
        public void run() {
            for (int i=0; i<backtrackingGrids.size(); i++) {
                updatePanelGrid(panelGrid, backtrackingGrids.get(i));//Not working.
                System.out.println(backtrackingGrids.get(i));//For testing, prints fine.
                try {
                    //Pause for 0.1 seconds
                    Thread.sleep(100);//Time in milliseconds.
                } catch (InterruptedException ex) {
                    Logger.getLogger(GUI.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
                }
            }
        }
    }.start();
}

这是JButton ActionListener，它位于main：

中

button.addActionListener(
    new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent event) {
            updatePanelGridVisual(panelGrid);
        }
    }
);

所有内容都完全按照我的预期打印到控制台，但是当调用updatePanelGrid（panelGrid，backtrackingGrids.get（i））时，它将不执行任何操作或仅部分更新，仅创建网格的一部分我在panelGrid上有。