如何一次刷新多个excel文件？

Question

我使用访问数据库每月将数据推送到大约300个文件中。唯一的问题是，为了更新每个文件，我必须单独进入每个文件并点击“全部刷新”，因为每个excel文件都有多个选项卡，其中包含从访问中推送的数据。

看看有没有什么我可以做的，以节省一些时间，并立即“刷新所有”这些excel表。