如何从头开始从一个API到另一个端点进行HTTP GET和POST

Question

所以我对HTTP请求事情完全不熟悉，情况就是这样：

1. 我收到了一个API密钥。
2. 我需要使用HTTP GET使用给定的密钥从一个API端点接收代码。
3. 做一些改变。
4. POST到另一个API端点。

任何语言和编码环境都可以实现这一点，但问题是，我甚至不知道应该使用什么软件，我可以使用什么语言，以及如何设置编码环境。

所以有人可以详细解释我应该做的步骤吗？ 包括编码环境（我可以使用Visual Studio吗？或者更容易使用Netbeans？），我应该使用的语言（Java优先），以及如何使用HTTP GET的示例代码，使用现有的API密钥从API端点获取数据

重要的是我知道我需要做什么步骤，但我完全不知道应该怎么做。