如何将完整的SQLite数据库备份到云端

Question

我正在构建我的第一个Android应用程序，而且我几乎完成了应用程序，因为我不知道如何备份和恢复数据库进出云。

关键是，该应用程序有一个SQLite数据库，大约有十个表。我在考虑如何使用所有十个表备份整个数据库，并在用户重新安装应用程序时恢复它。

我还想让用户有机会选择应该如何频繁备份的选项，例如每24小时，一周或一个月。我还希望它能够在用户重新安装应用程序的情况下恢复数据库，然后用户可以对应用程序执行任何操作，否则如果备份未恢复，则用户无法访问应用程序。

我搜索了很多网站但没有找到解决方案。