如何将4：3视频转换为16：9而不在ffmpeg

Question

我想将iPhone拍摄的4：3视频转换为16：9，在两边添加黑条而不是拉伸视频。

我尝试过这样的事情没有成功：

ffmpeg -y -i input.mov -aspect 1.7777777777777777 -s 640x360 output.mp4

即使输出的大小正确，视频也会被拉伸，这不是我想要的。

如何保持原始视频的宽度和高度之间的比例，并在两侧添加额外的黑条以避免拉伸？

这类似于YouTube将视频从iPhone直接上传到YouTube时的效果。

谢谢！